U Crnoj Gori će ljetnje računanje vremena početi sjutra, u dva sata iza ponoći. Ljetnje računanje vremena podrazumijeva pomjeranje kazaljki na časovnicima jedan sat unaprijed, sa 2:00 na 3:00, tako da će 31. mart za jedan sat, čime će taj dan trajati 23 sata. Ljetnje računanje vremena trajaće do 26. oktobra kada će se u tri sata kazaljke vratiti sat u nazad i taj dan trajaće sat duže. U nedjelju 31.marta sunce će izaći u 6:29, a zaćiće u 19:05, ali tokom dana očekuje nas oblačno vrijeme i kiša sa maksimalnom dnevnom temperatura do 11 stepeni.
Zašto se sat još uvijek pomjera dva puta godišnje?
Pomjeranje sata potiče iz želje da se što bolje iskoristi dnevna svjetlost, naročito tokom ljetnjih mjeseci. Namera je bila da se smanji potrošnja energije, ali savremena istraživanja pokazuju da su te uštede minimalne. Uprkos tome, sat se i dalje pomjera u većini zemalja Evropske unije.
Evropska unija je 2018. godine predložila da se prekine sezonsko pomjeranje sata, ali države članice nisu uspjele da se dogovore oko jedinstvenog vremena. Zbog toga, pomjeranje sata će se nastaviti najmanje do 2026. godine.
Da li sve zemlje pomjeraju sat?
Iako više od 70 zemalja širom svijeta još uvijek primjenjuje ovu praksu, neke su je već ukinule. Među njima su:
- Rusija, Turska i Bjelorusija, koje su prešle na trajno ljetnje računanje vremena.
- Island, koji zbog svoje geografske pozicije nema potrebu za pomjeranjem sata.
Većina zemalja Evropske unije i dalje slijedi sezonsko pomjeranje sata, a to pravilo važi i za Crnu Goru.
Kako pomjeranje sata utiče na organizam?
Pomjeranje sata može uticati na zdravlje i blagostanje, remeteći prirodni biološki ritam. Stručnjaci upozoravaju da može izazvati umor, smanjenu koncentraciju i poremećaje sna.
Da biste lakše podnijeli promjenu, pokušajte:
- Prilagoditi ritam spavanja nekoliko dana ranije.
- Izbjegavati kofein i teške obroke prije spavanja.
- Koristiti prirodno dnevno svjetlo kako biste lakše podesili unutrašnji sat.
Hoće li se pomjeranje sata uskoro ukinuti?
Iako mnogi žele da se ova praksa okonča, Evropska unija će nastaviti sa dvostrukim godišnjim pomjeranjem sve dok ne postigne jedinstven dogovor.
Sada znate kada se sat pomjera u 2025. i zašto se ova praksa nastavlja. Bez obzira na to da li ste pobornik ili protivnik pomjeranja sata, ne zaboravite da podesite podsjetnik za 30. mart i 26. oktobar i pripremite se za promjenu!
